3. Frauensportaktionstag begeistert mit abwechslungsreichem Programm
Stendal (KSB). Bewegung, Gemeinschaft und jede Menge Spaß standen am Samstag, dem 10. Oktober 2026, beim 3. Frauensportaktionstag des Kreissportbundes Stendal-Altmark im Mittelpunkt. In der Turnhalle des Winckelmann-Gymnasiums erwartete die 35 Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches und bestens organisiertes Programm, das sportliche Herausforderungen, wertvolle Informationen und gemeinsame Erlebnisse miteinander verband.
Ein besonderes Anliegen des Kreissportbundes ist es, den Frauensportaktionstag jedes Jahr mit neuen Angeboten und frischen Ideen zu bereichern. Ein besonderes Highlight war in diesem Jahr der erstmals angebotene Workshop zur Selbstverteidigung mit Caroline Urban von der Polizei. Die Teilnehmerinnen erhielten dabei wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie sie sich in unangenehmen oder gefährlichen Situationen selbstbewusst behaupten können.
Auch die weiteren Workshops sorgten für Begeisterung. Während beim Military Calisthenics und HIIT Kraft und Ausdauer gefragt waren, stand beim Workshop „Kraft und Mobilität“ der gezielte Einsatz eines Gymnastikstocks im Mittelpunkt. Mit abwechslungsreichen Übungen wurden die Beweglichkeit, Koordination und Muskulatur trainiert. Dabei zeigte sich, wie effektiv bereits einfache Hilfsmittel für ein vielseitiges Ganzkörpertraining eingesetzt werden können. Dank der gut durchdachten Organisation und der Einteilung in drei Gruppen konnten alle 35 Teilnehmerinnen jeden Workshop besuchen.
Ein weiterer besonderer Moment des Tages war die Auszeichnung von Renate Lier und Charline Riep vom TV „Popcorn“ Stendal e.V. Im Rahmen der Ehrung „Frauen engagieren sich“ wurden beide für ihr ehrenamtliches Engagement gewürdigt. Mit ihrem Einsatz leisten sie einen wertvollen Beitrag zum Vereinsleben und zeigen beispielhaft, wie wichtig das Ehrenamt für den Sport ist. Die Auszeichnung war zugleich eine Wertschätzung für ihr Engagement und ein Zeichen der Anerkennung für die vielen Frauen, die sich mit Herzblut in ihren Sportvereinen einbringen.
Nach einer gemeinsamen Mittagspause ging es mit einem informativen Beitrag zum Thema „Gesundes Wasser“ weiter. Anschließend sorgte Zumba für ausgelassene Stimmung und jede Menge Bewegungsfreude. Den harmonischen Abschluss bildete eine gemeinsame Yogaeinheit, bei der die Frauen nach einem aktiven Tag zur Ruhe kommen und neue Energie tanken konnten.
Der Frauensportaktionstag zeigte einmal mehr, wie vielfältig, motivierend und gemeinschaftsfördernd Sport sein kann. Der reibungslose Ablauf, die gelungene Mischung aus bewährten Angeboten und neuen Impulsen sowie die Würdigung des ehrenamtlichen Engagements machten den Tag zu einer rundum gelungenen Veranstaltung.
Ein herzliches Dankeschön gilt allen Referentinnen und Referenten sowie den engagierten Helferinnen und Helfern, die mit ihrer Unterstützung und ihrem Einsatz zum Gelingen dieses Tages beigetragen haben.
Der Kreissportbund Stendal-Altmark freut sich bereits auf den nächsten Frauensportaktionstag und darauf, auch im kommenden Jahr wieder viele sportbegeisterte Frauen begrüßen zu dürfen.
