Faszienfitness online

Wann? :     Samstag, 08.05.21 in der Zeit von 9.30-12.00 Uhr

Wieviel? :   5,- € pro Person

Wo? :         Internet, online mit Zoom-App, Einladung erfolgt per email

Der Kreissportbund bietet in diesem Jahr aufgrund der pandemischen Situation ein neues Format der Weiterbildung an. Zur Verlängerung der Übungsleiter-C Lizenz werden ab sofort Onlineangebote von Seiten des KSB online gehen. 1. Thema in diesem Rahmen ist, Faszienfitness.

Ein integriertes  Faszientraining ist abwechslungsreich und zielt auf: Leistungssteigerung, Verletzungsprophylaxe.

Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - war bisher nur bei Insidern für seine dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt. Endlich tritt es aus seinem Aschenputtel-Dasein hervor und rückt zunehmend ins Rampenlicht aktueller medizinischer Forschung und internationaler Aufmerksamkeit.